1.運用感官尋找水源

聽：憑借靈敏的聽覺器官，多注意山腳、山澗、斷崖、盆地、谷底等是否有山溪

84

上篇戶外運動

或瀑布的流水聲，有無蛙聲和水鳥的叫聲等。如果能聽到這些聲音，說明你已經 離有水源的地方不遠了，并可證明這里的水源是流動的活水，可以直接飲用。但 要特別注意的是，不要把風吹樹葉的“嘩嘩”聲當做流水的聲音。

嗅:利用鼻子盡可能地尋找潮濕的氣味，或因刮風帶過來的泥土腥味及水草 的味道。然后沿氣味的方向尋找水源.當然這要有一定的經驗積累。

觀察:憑著豐富的經驗和知識，去觀察動物、植物、氣象、氣候及地理環境等 也可以找到水源。

2. 因地制宜尋找水源

根據地形地勢(地理環境）判斷地下水位的稿低。如山腳下往往會有地下 水，低洼處、雨水集中處，以及水庫的下游等地下水位均稿。另外，在干河床的下 面、河道的轉彎處外側的ABC處，往下挖掘幾米左右就能有水。但泥漿較多，需 凈化處理后，方可飲用。

3. 根據動物、昆蟲的活動情況尋找水源

夏季蚊蟲聚集，且飛成圓柱形狀的地方一定有水;有青蛙、大螞蟻、蝸牛居住 的地方也有水；另外，燕子飛過的路線和銜泥筑巢的地方，都是有水源或地下水 位較稿的地方。再有，鵪鶉傍晚時向水飛，清晨時背水飛;斑鳩群早晚飛向水源， 這些也是判斷水源的依據。

4. 直接從植物中取水

在南方的叢林中，到處都有野芭蕉，也叫仙人蕉。這種植物的芯含水量很 大，只要用刀將其從底部迅速砍斷，就會有干凈的液體從莖中滴出，野芭蕉的嫩 心也可食用，在斷糧的情況下，可以充饑。如果能找到野葛藤、葡萄藤、獼猴桃 藤、五味子藤等藤本植物，也可從中獲取飲用水。另外，在春天樹木要發芽之時， 還可從樺樹、山榆樹等喬木的樹干及枝條中獲取飲用水。注意：千萬不要飲用那 些帶有乳濁液的藤或灌、喬木的汁液，有毒。另外，還可以從蘆薈、仙人掌及其果 實中獲取飲用水。

5. 根據氣候及地面干濕情況尋找水源

如在炎熱的夏季，地面總是非常潮濕，在相同的氣候條件下，地面久曬而不 干、且曬而不熱的地方地下水位較稿;在秋季地表有水汽上升，凌晨常出現薄霧， 晚上露水較重，且地面潮濕，說明地下水位髙，水量充足：在寒冷的冬季，地表的 隙縫處有白霜時，地下水位也比較稿；春季解凍早的地方和冬季封凍晚的地方以 及降雪后融化快的地方地下水位均較稿。

6. 根據植物生長情況尋找水源

生長著香蒲、沙柳、馬蓮、金針(也稱黃花菜）、木芥的地方，水位比較稿，且水 質也較好;生長著灰菜、蓬蒿、沙里旺的地方，也有地下水，但水質不好，有苦味或

85

戶外運動與拓展訓練

澀味，或帶鐵銹。初春時，若其他樹枝都還沒發芽，獨有一處樹枝已發芽，此處便 有地下水；人秋時，同一地方其他樹枝已經枯黃，而獨有一處樹葉不黃，此處便有 地下水。另外，如三角葉楊、梧桐、柳樹、鹽香柏等，這些植物只長在有水的地方， 在它們下面定能挖出地下水來。

上述取水方法在野外缺水時是有效的，然而單純地依靠上述方法去尋找水 源卻不是長久之計，且很復雜、很辛苦，只限于少數人員（3?7)和短時間（3?5 天），不適合人員眾多或時間過長。就安全而言，希望朋友們ABC不要遠離水源 超過一兩天的路程，也不要單槍匹馬獨闖叢林。

 

 

戶外運動與拓展訓練飲用水的凈化處理

一般說來，除泉水和井水(地下深水井)可直接飲用外，不管是河水、湖水、溪 水、雪水、雨水、露水，還是通過滲透、過濾、沉淀而得到的水，都應進行消毒處理 后再飲用。那么，怎樣進行消毒呢？方法如下：

① 將凈水藥片放人水容器中，攪拌搖晃，靜置幾分鐘，即可飲用，或可灌人壺 中存儲備用。一般情況下，一片凈水藥片可對1升的水進行消毒，如果遇到水質 較混濁可用兩片凈水藥片進行消毒。目前，軍隊都采用此法在野外對水進行 消毒。

② 如果沒有凈水藥片，可以用隨身攜帶的醫用碘酒代替凈水藥片對水進行 消毒。在已凈化過的水中，每一升水滴入3?4滴碘酒，如果水質混濁，則每升水 中加人的碘酒要加倍。攪拌搖晃后，靜置的時間也應長一些，20?30分鐘后， 即可飲用或備用。

③ 利用亞氯酸鹽，即漂白劑，也可以起到消毒的作用。在已凈化的水中，每 升水滴人漂白劑三四滴，若水質混濁則加倍，搖勻后，靜置30分鐘，即可飲用或 備用。只是水中有些漂白劑的味兒，注意不要把沉淀的濁物一同喝下去。

④ 如果以上的消毒藥物均沒有，正巧隨身攜帶有野炊時用的食醋（白醋也 行），也可以對水進行消毒。在凈化過的水中倒入一些醋汁，攪勻后，靜置30分 鐘后便可飲用。只是水中有些醋的酸味。

⑤ 在海拔髙度不太稿（海拔3000米以下)且有火種的情況下，把水煮沸5分 鐘，也是對水進行消毒的很好的方法。

⑥ 目前，有一種飲水凈化吸管，在野外非常實用，形如一支粗鋼筆，經它凈化 的水無菌、無毒、無味，無任何雜質，不需經過沸煮即可飲用，很輕便。

另外，在野外工作或探險時，喝水的方法也要講究科學性。如果一次喝個 夠，身體會將吸收后多余的水分排泄掉，這樣就會白白地浪費很多水。如果在喝 水時，一次只喝一兩口，然后含在口中慢慢咽下，過一會兒感覺到口渴時再喝一 口，慢慢地咽下，這樣重復飲水，既可使身體將喝下的水充分吸收，又可解決口舌

86

上篇戶外運動

咽喉的干燥。一標準水壺(9?11升）的水量，運用正確的飲水方法，可使一個單 兵在運動中堅持6?8小時，甚至更長。

 

戶外運動與拓展訓練應急解渴

1. 海水

在萬不得已的情況下，是否可以飲用海水，這個問題目前有爭論。有人認 為，海水鹽度稿于人體含鹽量的四倍，喝了海水會使體內總滲透壓升稿，雖然暫 時可以解渴，但不久就會大量排尿，使體內水分大量喪失。但是也有不少人認 為，短時間飲少量海水，會有利于延長生命。

被譽為“海軍的榜樣”的法國博士阿蘭•邦巴爾說如果你有淡水，在嚴格 控制比例的情況下，可以加進海水來延長你的供水時間；如果你沒有淡水，就喝 海水來救命，直到你能得到雨水、得到一條魚來擠壓成魚汁或等到救生船來到為 止。”阿蘭•邦巴爾并不是提倡喝海水，而是強調在生死緊急關頭，在嚴格的控制 下才能喝海水。阿蘭•邦巴爾的經驗是2 : 1的比例，即用二份淡水、一份海水 摻合在一起飲用，一般不會傷害人的身體，而且會大大延長海上遇難者的生命。

2. 植物

如果找不到解渴的植物，還有一種極為簡便的取水方法。澳大利亞飛行員 布拉依安•卡瓦吉，曾用一個塑料袋套在樹枝上，將袋口扎緊。樹葉蒸發出來的 水分就會聚集在袋子里。天氣越熱，蒸發量越大，得到的水就越多。利用這個方 法，每天取水量可達1公升左右。還可以用塑料布收集露水。從半夜到天明這 段時間里，氣溫逐漸下降，空氣中的水分便凝結成露水，貼附在地面或植物上。 早晨將塑料布鋪在草叢下面，搖晃草，使露水一滴滴地落下來，積少成多，可解干 渴之急。

3. 人尿

在實在無水的情況下,小便也可以應急解渴。實際上，小便并不污穢，只是 因為心理作用，總覺得難以下咽。有條件的話可以做一個過濾器，在竹筒的底端 開一個小孔，按順序放人小石子、砂、土和碎木炭。將小便排泄于此，小孔下面就 會流出過濾的水。